(通讯员 饶亚梅 黄婵 钟一帆）6月4日晚，教育科学学院学工办于张公岭校区综合楼703教室举办以“幸福的秘密---走进积极心理学”为主题的第四次朋辅培训会。此次培训主讲人为心理学系张瑞婷博士，教科院2020级全体心理委员及朋辈心理辅导员到场参加。
培训伊始，张瑞婷通过一个问题引入了培训的主题——走进积极心理学。她从什么是积极心理学与如何运用积极心理学两个方面展开了培训。同时向同学们介绍了一般疾病模型与积极心理学健康模型，还从认知行为疗法的ABC理论出发，讲述了如何建立强大的内心。随后，她分享了拥抱幸福生活的9个小秘密，并联系实际进行举例说明，希望在座同学能够通过这些来提升自己的幸福感，健康成长。
据悉，此次培训旨在帮助朋辈心理辅导员认识积极心理学、提升自我幸福感、掌握积极干预技巧，从而能够在维护自身心理健康的同时提升工作技术。
